食材

    主料：冬瓜200g、苋菜200g

 
    辅料：蜂蜜适量

    步骤

    1.冬瓜洗净去皮

    2.将冬瓜切成条

    3.冬瓜条放入冷水中浸泡

    4.锅烧水，水沸腾后放入冬瓜条

    5.煮沸后将冬瓜捞出

    6.投入凉开水中

    7.苋菜洗净

    8.将苋菜放入锅内

    9.煮出红色的水

    10.苋菜汁过滤出来

    11.冬瓜条晾凉之后放入苋菜汁

    12.加入蜂蜜，入冰箱冷藏两个小时就可以吃了