主料：苹果、菠菜、松仁 。　　

    辅料：盐、橄榄油、蘑菇精 。

    制作方法：

    1、菠菜洗干净，切段沥干水待用。　　

    2、苹果削皮，切块后浸泡在盐水中待用。　　

    3、松仁放进烤箱烤一会儿，直至表面已经烤成金黄色待用。　　

    4、在锅内放少许橄榄油，放菠菜、苹果块下去炒一会儿，然后加盐、蘑菇精调味。　　

    5、起锅盛盘后再撒上松仁即可。