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大枣菊花粥

来源: 上海洪福寺 时间:2015-10-22



 

    原料:大枣50g、粳米100g、菊花15g

 

    制作方法:

 

    三者一同放入锅内加清水适量,煮至浓稠时,放入适量红糖调味食用。

 

    功效:

 

    具有健脾补血、清肝明目之功效。长期食用可使面部肤色红润,起到保健防病、驻颜美容的作用。