来源： 上海洪福寺 时间：2020-07-01
【原料】
核桃仁50克，茯苓20克，黑芝麻30克，粳米100克。
【制法】
1.先将核桃仁用热水浸泡，与茯苓分别研碎。
2.粳米洗净，加茯苓与水适量。
3.置沙锅中煮沸后，小火焖煮30分钟，放入核桃仁。
4.再煮30分钟，加少许精盐及麻油调味。
【备注】
分早晚2次用，适合失眠者的药疗。
