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素食养生:四色素烩

来源: 上海洪福寺 时间:2020-04-26


原料:

主配料:胡萝卜、黄瓜、白萝卜、五香豆腐干各100克。 

调料:素油50克,精盐5克,白糖5克,淀粉20克,味精5克,芝麻油15克,姜末适量。 


做法:


1.将胡萝卜、黄瓜、白萝卜、五香豆腐干切成长条状。胡萝卜白萝卜分别用开水焯熟,冲凉备用。把上述所有原料排成九宫状。


2.炒锅上火倒入素油,爆香姜末,加入水、精盐、白糖、味精,用湿淀粉勾芡,滴上芝麻油,起锅淋在菜肴上即可。