汤很好喝，虽然调味只放了盐，但汤的味道却很鲜美。

    黄芪是一味很好的药材，具有滋补肝肾的作用。还含有叶酸、氨基酸、胆碱等成分，能消炎抑菌抗病毒，增强身体免疫力。海带消痰利尿，平喘止咳。西兰花抗氧化的作用也不容小视，所以这个美容滋补的汤水是适合所有人的。

    材料：海带扣，冻玉米，小土豆，胡萝卜，西兰花，黄芪。

    调味：盐

    做法：

    1.海带扣提前泡发，小土豆去皮对半切，胡萝卜切滚刀块，西兰花用淡盐水浸泡后掰小朵。

    2.锅中倒水，放入胡萝卜，土豆，海带扣，黄芪，大火煮开后小火20分钟。

    3.最后加入西兰花，煮熟后加少量盐调味。

    始终相信，煲汤的人需要一颗平静的心，那小火慢炖出的又岂止是一碗汤呢。我大概只有在周末时才能静下心来，沉淀下一切纷扰。唯有这时，方能品出这汤的甜美滋味....