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养生素食:豆腐布丁

来源: 上海洪福寺 时间:2021-05-11



【原料】鲜豆浆180毫升、植物鲜奶油50毫升、豆腐80克


【调料】琼脂5克、细白砂糖25克


【器皿】两个90毫升的布丁瓶。


【做法】:1、将豆浆、植物鲜奶油、细砂糖放入锅中,加热至糖融化且沸腾后熄火。2、将豆腐放入细网上,不断用小勺按压过筛到豆浆混合物中、搅拌均匀。3、用小量勺量取5克琼脂,放入锅中融化。4、将液体倒入容器,放凉后放入冰箱冷藏3、4小时至凝固即可。