大安法师答：看破放下不是你要落实什么，主要是要有对“诸法空性”的把握。如果你了解世间一切都是缘生法，都是如梦、如幻、如露、如电、如影，你如果真正地从心灵深处认知到了这一点，就不至于过多地贪恋执著，就能够放得下。

如果你有很强的我执，很强的对待，很在意别人的看法，很在意面子、亲情、地位等等，对这些都很在意的话，你绝对是放不下的。怎么办呢？每天念佛，你慢慢地通过念佛开发智慧，对空性有些感觉，不那么贪恋执著，也就慢慢能看破放下，得到自在了。